有氧拳击3
在游戏内教练的直接指导下，使用Joy-Con™以节奏游戏的感觉进行拳击训练游戏“Fit Boxing”系列的最新作！
以“从今天开始的运动习惯”为概念，收录了许多机制和功能，让有系列经验的人自不必说，即使是第一次玩的人也能愉快地持续锻炼。
▼最适合用户的锻炼建议
系列中熟悉的“每日”模式更加容易继续进化！
从前作更新的练习中，除了提出最适合用户的“个人程序”提案外，还会根据游戏的状况提出菜单的变更提案。更有甚者，还有人提议“穷追猛打”。
另外，新搭载的“即时训练”模式，启动游戏后立即开始“每日”。只要有干劲，就能抓住时机进行锻炼。
▼系列首次推出全新游戏风格
想要按照自己的节奏集中练习拳击时推荐的“手套击打”
“椅子适合”可以坐着练习，当腰腿不安或疲劳时，可以一边调整身体的负担一边玩
当天的状态和心情可以选择的运动种类增加了。
▼比以往更加贴近、支持的指导老师
总共6位教练不仅在训练中进行指导，有时还会穿插各自的趣谈，以比前作更亲近的距离感来支持训练。
服装等的替换要素，发型的变更也可能。您可以与更喜欢的教练一起进行日常锻炼。
【日语声优：皆川纯子/早见沙织/中村悠一/大冢明夫/绿川光】
▼收录30首热门歌曲和原创歌曲
收录了30首适合锻炼的背景音乐，其中包括器乐编曲的西洋乐曲，以及心情舒畅情绪高涨的原创乐曲等。
▼支持持续的便利功能
继承了系列中广受好评的运动后可按的图章、运动履历一目了然的日历、图表显示的数据管理、以及不擅长的动作判定辅助等支持功能。追加了每日、每周目标提示的“任务”和评价每日持续时间的“每月排名”。提高每天运动的动力的功能更加充实。
▼对应前作游戏记录的继承
日历图章、累计持续天数、累计拳数、估计消耗的卡路里、游戏时间等，可以继承“Fit Boxing”“Fit Boxing 2”的游戏记录。
▼对应声音
日语、英语、中文、韩语
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